Arme:

Narrativa Psicocorporal

En el proceso Arme usamos la práctica de Yoga Sensible al Trauma como herramienta para volver a rehabitar nuestro cuerpo, ese que aveces olvidamos, que se vio lastimado, que aveces no podemos sentir o controlar.

Conoce a mi socia y psicoterapeuta de Arme

Cecil Tavera, juntas te acompañaremos en este proceso que tiene en  cuenta tu mente,

tu cuerpo y tu corazón.

Arme, Narrativa Psicocorporal, Krystal Pérez, Cecil Tavera

Trabajamos con metas terapéuticas pero la primera meta es sentirte tú. En este modelo no usamos órdenes ni instrucciones, te invitamos a moverte, a respirar y usamos las formas de Yoga para que puedas moverte en un espacio seguro, sentir tu cuerpo a tu ritmo y decidir sobre qué quieres hacer o no con él.

 

Este proceso dura 24 sesiones, tiene un inicio y un fin. Te invitamos a hacer una pausa y emprender un camino de autoconocimiento, para trabajar tu mente y tu cuerpo escuchando qué necesitas trabajar, tu estableces los límites y los ritmos de tu terapia. Nosotras te acompañamos en el proceso.

Programa Arme

12 sesiones de Psicología transpersonal 

12 sesiones de Yoga Sensible al Trauma 

 

Un proceso integral para conocerte y establecer una nueva forma de vivir.